Diety, odżywianie
Dieta Saba-Re
/ 0
Od pewnego czasu zapomina się o popularnej dawniej diecie Saba-Re. Jej głównymi cechami jest możliwość spożywania warzyw w dowolnej ilości, owoców surowych bądź gotowany do ćwierci kilograma dziennie, ale bez cukru. Ponadto do tej diety zaliczają się także: ryba chuda gotowana, polędwica, szynka drobiowa, mięso wołowe, cielęce (chude, gotowane), kurczę z rożna bez skóry, kurczę gotowane, surówki, soki z owoców i warzyw, chrupkie pieczywo lub razowiec, jajka, chudy ser biały.
Dieta na piękny wygląd
/ 0
Która kobieta nie chciałabym wyglądać atrakcyjnie, szczupło i zdrowo. Trzeba jednakże uświadomić sobie, że nie chodzi tutaj o głodzenie się, ale o właściwy dobór spożywanych pokarmów. Najważniejsze jest określenie potrzeb organizmu, ocena stanu zdrowia człowieka, jego stylu życia, przebytych chorób, wieku i płci.
Dieta anty-cukrzycowa
/ 1
Czasami bywają sytuacje, niezależne od nas, które zmuszają nas jednocześnie do zmiany codziennego żywienia. Takim przypadkiem jest na przykład cukrzyca. Specjalnie dla osób cierpiących na tą chorobę przygotowana została dieta anty-cukrzycowa, dzięki której osoby takie mogą się czuć dobrze, w miarę zdrowo i posiadać względnie dobre samopoczucie.
Dieta tygodniowa - inna od wszystkich
/ 2
Dieta tygodniowa oparta jest przede wszystkim na zasadzie, że każdego dnia tygodnia najważniejszy jest inny produkt. Jednocześnie łączy się to z zabiegami pielęgnacyjnymi i gimnastyką w formie dobrze zaplanowanego programu odnowy biologicznej. Menu diety tygodniowej musi być tak opracowane, aby dostarczać organizmowi jak najwięcej witamin i składników mineralnych, które zapewnią mu odpowiednią dawkę składników odżywczych, przyspieszą przemianę materii i jednocześnie oczyszczą z toksyn.
Diety wyjątkowe dla mężczyzn
/ 0
W większości mężczyźni w dzisiejszych czasach, podobnie jak kobiety starają się dbać o własne zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Jednocześnie wyróżnia się już bardzo wiele diet, które przeznaczone są głównie dla mężczyzn, ponieważ uwzględniają ich trochę odmienną tendencję do spożywania określonych potraw, styl dbania o własną figurę, najczęściej brak aż tak znaczących tendencji do tycia, uprawianie określonych sportów bądź uczęszczanie na siłownię, siedzący tryb życia, ich przemianę materii itp.
Poznaj sekret!
Reklama
Kto jest Online
Odwiedza nas 2 gości oraz 0 użytkowników.